今天湯譜分享
#羊肚菌元貝燉排骨
一款小朋友都愛喝的湯🥣
材料：排骨、羊肚菌、元貝、無花果
元貝煲湯🍲真的很鮮甜、而且富含氨基酸、補鋅補鈣！
羊肚菌還可以調理脾胃、化痰理氣！
用料
| 排骨 | 200克 |
| 羊肚菌 | 10克 |
| 元貝 | 5克 |
| 無花果 | 1個 |
| 鹽 | 適量 |
| 礦泉水 | 適量 |
調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法
排骨焯水備用
![調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第2張]( "調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第2張")
所有材料清洗乾淨放在燉盅
![調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第3張]( "調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第3張")
加入適量的礦泉水
![調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第4張]( "調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第4張")
隔水燉1個半小時
![調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第5張]( "調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第5張")
出鍋前加點鹽調味即可
![調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第6張]( "調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第6張")
用料簡單、製作方便
![調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第7張]( "調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第7張")
非常好喝
![調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第8張]( "調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯的做法步驟圖 第8張")
調理脾胃、補鋅補鈣羊肚菌元貝無花果排骨湯
菜譜
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