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鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>

菜譜 閲讀(3.33W)
鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖

清新的快炒菜,蝦肉彈牙入味,白蘆筍和百合清甜脆爽非常適合春天的菜品,美味無負擔~~

用料  

白蘆筍 10根左右
蝦肉 200g
鮮百合 80g
白糖 1/2勺
1勺
澱粉 1勺

鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法  

  1. 原料圖

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦肉開背(開深一些炒出來更好看)

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第3張
  3. 加糖,1/2勺的鹽,澱粉

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第4張
  4. 抓均

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第5張
  5. 淋少少許植物油醃漬10min入味

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第6張
  6. 百合掰開後清洗掉泥沙,瀝乾備用

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第7張
  7. 白蘆筍去皮後切段備用

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第8張
  8. 一定要準備齊了再炒喲,白蘆筍和百合都非常容易熟,一定不要炒老了

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第9張
  9. 熱鍋下蝦肉快速翻炒

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第10張
  10. 直至蝦肉完全變色,沒有湯汁只有油

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第11張
  11. 保持大火,加入蘆筍翻炒20秒

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第12張
  12. 之後加入百合

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第13張
  13. 一同翻炒10秒

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第14張
  14. 加鹽調味即可出鍋

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第15張
  15. 清脆爽口的鮮蝦蘆筍炒百合就做好啦!

    鮮蝦蘆筍炒百合 <302小廚房>的做法步驟圖 第16張

小貼士

1,百合和蘆筍都非常容易熟,所以火力一定要大,速度一定要快;

2,如果為了出鍋更亮可以淋少許水澱粉勾芡後淋明油增亮。