艾草對人體非常好,最近也是吃艾草最好的時機,今天,我們來一款自制肉鬆版本的艾草青團,軟糯,但是又不粘牙,個人覺得冷了更好吃,而且放到第二天也不硬
下面的量,做了24個青團,其中12個肉鬆的,12個蜜豆
用料
熟艾草 | 240克 |
水 | 210克 |
澄粉 | 120克 |
開水 | 150克 |
細砂糖 | 30克 |
花生油 | 20克 |
糯米粉 | 410克 |
粘米粉 | 80克 |
食用鹼 | 適量 |
軟糯不粘牙艾草青團的做法
艾草熱水下鍋,加入食用鹼,過水1分鐘,立馬撈出到冷水中,洗兩次,用手壓水分,加入料理機中,加入210毫升水,打成艾草泥(打的期間空轉的話,側一下料理機,就可以打到)
首先,澄面加入開水,加入細砂糖,攪拌成絮狀,因為用廚師機攪拌,所以絮狀就OK,方便很多
全部的粉,艾草泥,澄麪糊,玉米油,全倒入廚師機中
我中速3檔攪拌10分鐘,攪拌均勻
(中速攪拌,每個廚師機的檔數都不同)攪拌成這樣光滑的麪糰
分割,艾草團40克每個,肉鬆15克每個
包起來,開水下鍋,大火蒸10分鐘,燜3東西,出鍋
自己做的肉鬆,味道不錯,蜜豆是買現成,用手壓爛一點就可以弄成團
小貼士
1、艾草過水時,要加食用鹼,不然做出來的成品會很黑,而且要記得清洗兩遍,這樣才不會苦澀