疊疊脆,是一種把魔芋科學研製加工而成的仿葷素食,其口感如豬耳朵般爽脆,稍加調味涼拌即可做出鮮香爽口的美味小菜。易於消化,可健胃消食、通便美容、降脂減肥,素食主義者必選哦!
用料
疊疊脆 | 250克左右 |
青椒 | 300克 |
彩椒 | 50克 |
蒜 | 15克 |
紅椒 | 5克 |
陳醋 | 25克 |
紅油 | 25克 |
醬油 | 15克 |
香油 | 25克 |
撈汁 | 15克 |
糖 | 10克 |
涼拌疊疊脆的做法
疊疊脆用水泡20分鐘,然後加鹽煮2、3分鐘
把蒜泥、紅椒碎、醬油、紅油、陳醋、香油、撈汁、糖攪勻做成醬料,然後拌上疊疊脆、彩椒條
青瓜削皮洗淨切片,擺於盤中,最後擺上涼拌疊疊脆即可。
小貼士
疊疊脆用清水泡的時間要足夠,然後用鹽水煮才能入味。