疊疊飯糰

用料  

疊疊飯團的做法  

1. 把煮好的米飯拌入沙拉醬，海苔碎，最好加一點芝麻油這樣更潤

2. 把整片海苔的一邊切開一到口子，然後把食材按照你想吃的順序放好。

3. 最後按照順序折上就好了。

小貼士

每樣的食材不要放的太多，如果不是減脂期間可以每樣食材上都放上一點沙拉醬，那樣更好吃。
食材沒有限制，你想吃什麼就可以放什麼，但是記住真的不要貪多，如果是要帶工作的地方，記得要用保險膜包好。