去山上摘沙棘那滋味不擺了，屁股被樹上刺扎，手也被扎，回來痛了好半天，不過付出也挺值！
用料
| 只需加冰糖即可。 | 慢慢熬出就成沙棘汁了。 |
高原生態沙棘的做法
小貼士
摘沙棘把手套帶好，扎的真痛！
高原生態沙棘
菜譜
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