用料
| 沙棘 | 50g |
| 長山藥 | 一根 |
| 水 | 300g |
| 白糖 | 100g |
| 鹽 | 3g |
沙棘長山藥的做法
長山藥去皮～放入沸水中煮3-5分鐘
清洗沙棘～放入碗裏用勺子壓出汁～
坐炒鍋～鍋內放油，油熱後放沙棘…接着放糖，糖和沙棘有小泡泡後倒水…多煮煮
汁液粘稠後…把山藥控水放入鍋內～翻炒…不需大力。
加鹽…OK！起鍋
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小貼士
糖多少不固定哦！有人對甜度需求不一樣。
沙棘長山藥
菜譜
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