沙棘梨

沙棘，健脾養胃，化痰止咳，，活血化瘀，含有多種微生素，胡蘿蔔素，黃酮類，以及人體必需的氨基酸，總之好處多多。梨就不多説了，大家都知道它可以止咳潤肺化痰。沙棘遇到梨，就像王子遇到公主，總會給人浪漫的美好。大家動手來做做吧，成品放入冰箱儲存，老人和孩子食用提前拿到室內放半小時或以上，這樣不會太涼，胃會喜歡的。（孕婦和嬰兒不要食用沙棘）

用料  

沙棘梨的做法  

1. 梨削皮切片，放水煮10分鐘。

2. 放入沙棘煮兩分鐘，我用的是新鮮的沙棘，也可以用沙棘果罐頭。

3. 酸甜可口，開始享用吧！