沙棘酵素

🍁沙棘具有“三清三降三抗”作用:
清腸道，清血液，清泌尿;
降血壓，降血脂，降血糖;
抗腫瘤，抗衰老，抗氧化。
🍁沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2億多年，全身都是寶，富含428種活性營養素，可以調理十多種慢性疾病，調理細胞，全面提高人體免疫功能，可以達到有病治病，無病保健養生的作用。

用料  

沙棘酵素的做法  

1. ❤首先準備一個酵媽媽酵素桶
   其次倒入6升的純淨水（礦泉水）在倒入750克的白砂糖
   （糖尿病患者500克的白砂糖）

2. ❤準備好的水果洗乾淨

3. ❤蘋果去核切片   檸檬去皮去籽
   切成薄片
   

4. ❤切好之後的水果倒入桶中   就這樣一同簡單的沙棘酵素做好了
   發酵3~7天就可以出桶了
   每天只需早晚攪拌一下

5. ❤漂亮的沙棘酵素出桶了

小貼士

糖尿病患者只需要倒入500克的白砂糖。
發酵至純酸口   可以用尿糖試紙測試
沙棘酵素的功效特別強大   富含豐富的維c