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羊肚菌有益腸胃、助消化、化痰力氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力功能
用料
羊肚菌燉雞的做法
羊肚菌要泡發,一般我泡發三個小時,先用清水洗一遍,用水泡的1分鐘,把水倒掉,再用水泡發,這水直接用來煲湯
雞肉最好先灼水,放進紅棗、薑片、雞肉和羊肚菌一起燉三個小時,在最後15分鐘放枸杞和鹽
大功告成
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