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不長肉的高顏值玉米排骨湯

菜譜 閲讀(2.95W)
不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法步驟圖

玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。大人小孩都愛喝 孕婦喝了也是長胎兒不長肉哦

用料  

排骨 半斤-1斤(中排最好,根據吃人數來定)
胡蘿蔔 1根
水果玉米 1根
半根
一點
三四片

不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法  

  1. 準備切好的胡蘿蔔和玉米.

    不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 將泡好的排骨 倒入熱水中焯一下.

    不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中加入一定的冷水,放入葱段,將焯好的排骨冷水下鍋 放入薑片,大火燉至半小時左右.

    不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入事先準備好的玉米.熬製二十分鐘!目的讓其湯中融入玉米的香味~最後再加入胡蘿蔔熬製十五分鐘!記得根據自己的喜好加入適量的鹽(最好不要放太多哦 )

    不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 美味香甜有顏值的排骨玉米湯做好啦~濃濃的玉米香甜 嫩嫩的排骨,營養價值超高哦!超讚哦

    不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 高顏值不長肉的排骨湯做好嘍!期待你的好評和跟做的作品哦 大家一起交流~

    不長肉的高顏值玉米排骨湯的做法步驟圖 第7張

小貼士

可以加入枸杞  出鍋時可放少許香菜哦 (