今天的早餐吃了{花生核桃糙米糊},小夥伴都説特別好吃😋
因為今天的糊糊保留了花生和核桃的小顆粒,糊糊的質感和口感都很棒!
分享給大家簡單易做的食譜。當作早餐、簡餐代餐都很適合。
【4人份】
用料
糙米 | 60克 |
白米 | 20克 |
花生 | 1抓(約25克) |
核桃 | 1抓(約7-8顆) |
(可選)核桃糖或麥芽糖 | 適量 |
花生核桃糙米糊的做法
花生和核桃烤熟(可用電餅鐺、平底鍋、烤箱或微波爐)。
將粥與烤熟的花生核桃、糖加入破壁機, 攪打約2分鐘,至糙米糊潤滑但適當保留花生與核桃的小顆粒。
小貼士
【😋美味的祕密】
1、這個版本的攪打時間較短,特意保留了花生與核桃的小顆粒,讓糙米糊更有質感和口感。若喜歡非常順滑的口感,可攪打更長時間,將花生和核桃完全打碎。
2、若想要純白的糙米糊,花生烤熟後可搓掉皮。
3、糙米和白米合起來 20g/人,比例為7:3或6:4,可根據個人喜好調節比例。水米比建議1:10,不稠不稀。