人到中年,到了養生的年紀了,搗鼓了一台破壁機,自己搗鼓東西吃。健康又養生,全家都照顧得到。
用料
純淨水 | 550毫升 |
冰糖 | 10克 |
紅皮花生仁 | 40克 |
核桃仁 | 45克 |
鮮奶 | 250毫升 |
九制芝麻丸 | 2顆 |
糯米 | 40克 |
花生核桃糊的做法
按照食譜把材料準備齊全,沒有九制芝麻丸的,用熟芝麻就可以了。冰糖和芝麻丸直接丟進去破壁機,其他洗淨控幹水分後,倒入破壁機。
加鮮奶,加純淨水
破壁機選擇五穀漿或者豆漿功能。我這機器兩個功能,程序和時間上都差不多,基本上是低速攪打加熱一起22分鐘,高速攪打加熱12分鐘。
成品很細膩,因為加了糯米,所以口感很絲滑,連挑食的老公都連連稱讚。確實好喝。有黑芝麻在裏面,整個製作過程都是香氣撲鼻啊!已經連續兩天翻它的牌子咯。