春季必吃水果之一:桑葚

大補肝血，養顏烏髮！以前沒吃過，現在越來越關注養生健康，春天不是養肝不，桑葚就是必吃的水果。

用料  

春季必吃水果之一:桑葚的做法  

1. 前面忘記拍照，
   1.桑葚需要用鹽泡洗多遍，我最後還用温水泡洗了兩遍，
   2.紅棗、枸杞都洗下，紅棗去掉籽，
   3.為了節約熬的時間，我把他們都打碎，
   4.熬，紅棗、枸杞、桑葚碎都放砂鍋裏中火熬，不停攪拌，熬到稠了點＋檸檬汁再小火慢熬，別忘了一直攪拌，差不多半個小時就ok，看情況哦！
   

2. 成型

3. 我泡水喝，小孩子喜歡塗麪包吃