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健康低脂——香芹炒魚丸

菜譜 閲讀(2.93W)
健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖

家裏還有過年買的魚丸,除了做湯喝涮鍋,拿來炒菜也非常好吃。
魚丸本身就有滋味,炒菜的時候連鹽都可以省掉了,一起來來看看吧

用料  

香芹 200克
魚丸 適量
蟹柳 3根
10克輕鹽原汁醬油 1小勺

健康低脂——香芹炒魚丸的做法  

  1. 準備所需食材

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第2張
  2. 香芹洗淨切成小段

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第3張
  3. 蟹肉和魚丸改刀成小塊

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第4張
  4. 蒜切成末

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第5張
  5. 熱鍋涼油倒入蒜碎炒出香味

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入香芹和魚丸,加一小勺開水大火快速翻炒

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第7張
  7. 最後加糖、1小勺10克輕鹽原汁醬油快速炒勻過火上桌

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第8張
  8. 健康低脂的一道菜

    健康低脂——香芹炒魚丸的做法步驟圖 第9張