年夜飯來這樣一道菜,清淡中帶點鮮,一分鐘學會。。。。
用料
雞蛋蝦仁 | |
黃瓜胡蘿蔔木耳 | |
蒜片雞精胡椒粉鹽 |
清炒碧綠鮮的做法
清炒碧綠仙
準備食材雞蛋大蝦黃瓜胡蘿蔔木耳!
黃瓜去皮,去瓤,切成菱形塊,胡蘿蔔也是,木耳泡發好,蝦去頭去尾,去蝦線,再用小刀在蝦中間位置劃透,把蝦尾賽過來!雞蛋清黃分離,分別放兩個碗中。
分別放少許澱粉,一個方向攪勻。
下鍋燒油,分別炒蛋清,蛋黃!
另起鍋再次燒水,放鹽和食用油,這樣焯出的青菜更加碧綠,水開放入木耳胡蘿蔔黃瓜,水開以後焯三五秒就撈出,放入涼水中,投涼備用。蝦球也放入鍋中,下水不要時間太長,否則蝦就老了!
鍋中放少許底油,加蒜片炒香,爆香以後來半勺清水,放少許鹽,雞精胡椒粉!少半勺水澱粉溝一層薄芡,芡汁溝至粘稠就可以,把處理好的小菜們下鍋炒開大火迅速翻炒,炒至芡汁掛滿食材就可以了!出鍋!蛋清蛋黃分離,各家水澱粉攪拌均勻
下水下鹽炒蔬菜
蝦去頭去尾
下水下鹽炒蝦球
鍋里加少許油爆香蒜片放鹽雞精胡椒粉,勾一層薄薄的芡,放入食材,均勻勾芡!
出鍋