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家常版山藥排骨湯

菜譜 閲讀(2.54W)
家常版山藥排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

山藥排骨湯相信很多人都喝過,它是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味鹹鮮,有補腎養血,增強免疫力的功效,不僅營養價值豐富,還非常簡單易學,趕緊來嘗試一下吧!

用料  

排骨 適量
山藥 一條
姜、葱白 適量
鹽、料、醋 適量

家常版山藥排骨湯的做法  

  1. 將買回來排骨洗淨、泡血水(換水幾次)

  2. 將處理好的排骨清水下鍋,加料酒、薑片去腥,顏色變白後撈出

  3. 另起一鍋,下焯過水的排骨、料酒、醋、薑片,加適量清水大火煮開

  4. 這個時間我們來處理山藥,準備一盆水,帶好手套,山藥去皮,迅速滾刀切塊,泡在水中,防止氧化

  5. 待鍋中水燒開後,下山藥,再次沸騰後轉小火燉煮一小時,出鍋前加斜切葱白和鹽調味即可

    家常版山藥排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

1.加醋是有助於排骨中鈣的流出
2.山藥削皮、切塊一定要帶手套以防過敏
3.浸泡在水中是怕山藥氧化,氧化的山藥發黑,像壞了的,不美光
4.一定要小火燉煮久一些,主要湯才香