小紅書博主推薦，親自驗證確實是掉秤神器昂～
用料
| 雞胸肉 | 500g |
| 麪粉 | 20克 |
| 雞蛋 | 1-2個 |
| 料酒 | 20ml |
| 黑胡椒 | 5g |
| 生抽 | 10ml |
| 橄欖油 | 少許 |
低卡減脂雞胸肉餅/丸的做法
低卡減脂雞胸肉餅/丸
菜譜
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