在這寒冷的冬日裏,來碗熱乎乎、暖融融的營養燉湯是個很不錯的選擇。尤其是雞湯,加上猴頭菇獨有的山珍清香,濃而不膩,一碗下肚,暖胃暖心。做法也並不複雜,煲湯需要的就是細心和耐心,在家就能輕鬆的碼住這份秋冬養生祕笈。
用料
猴頭菇 | 1顆 |
雞腿 | 500g |
竹筍 | 3根 |
葱姜 | 適量 |
白酒 | 少許 |
盈盈暖冬滋補好湯,養胃猴頭菇雞湯的做法
將雞腿洗淨切塊,猴頭菇還有竹筍洗淨處理好備用。
在家用的帝伯朗煥彩陶瓷多用鍋裏倒入涼水,等手柄處的感温王冠開始變得粉白,水燒開均勻冒氣泡之際,將整顆猴頭菇放進去汆燙1分鐘後撈出,放涼撕成小塊備用。
將帝伯朗煥彩陶瓷多用鍋清洗乾淨,雞塊冷水下鍋,放入葱姜,半勺白酒去腥,水燒開以後撇乾淨血沫,把雞塊撈出沖洗乾淨備用。
接着,在帝伯朗煥彩陶瓷多用鍋中一次性加入足夠的冷水,依次下入猴頭菇、竹筍燒開。
等水燒開以後,在帝伯朗煥彩陶瓷多用鍋中下入雞塊、加葱姜還有小半勺白酒調味,蓋上鍋蓋轉小火慢燉40分鐘左右。
最後,在湯快要燉好之際,揭開鍋蓋,加入一小勺鹽提味,燒開以後這鍋猴頭菇雞湯就可以喝啦。
小貼士
猴頭菇綿軟,竹筍脆爽,雞肉鮮嫩,天然的好風味融合在一起就是一鍋養生佳餚,不過在煲湯的時候記得要一次性添加最夠的水,不要中途加水,這樣湯的濃郁原味就略嫌寡淡了,口感和營養都會差很多。