最近這些日子我的肚子始終是被各種冷飲給塞的滿滿的了,也吃不下飯去了,天天就是飲料,要不就還是飲料,根本就不想喝白開水!!不過各種碳酸飲料始終還是不太健康的東西,可是這麼熱的天,誰不想喝飲料呢?要喝那就來點健康的吧!
用料
山楂幹 | 一小把 |
綠茶 | 適量 |
冰糖 | 適量(可以多一些) |
綠茶山楂飲的做法
山楂乾洗淨,控淨水分備用
鍋裏放水,放入山楂幹,水開以後煮上五到十分鐘
放入準備好的綠茶,煮上一到兩分鐘就關火
放入冰糖,完全融化以後放涼
將做好的特飲放到冰箱的冷藏室裏玩全冰涼
即解渴又防暑降温的綠茶山楂飲就OK了,注意一次別煮太多,放的時間太長了也就不新鮮了,一次做上一到兩天的量,喝完了再做