姜棗山楂飲

姜棗山楂飲
容易長斑，嘴脣青紫，舌頭上有瘀點，眼睛周圍有黑圈，月經不暢，生過孩子的女性更容易發生瘀血。對於這類情況，一方面要補氣血，一方面要活血化瘀。

姜棗山楂飲
🔸取生薑2片、大棗3顆、桂圓5g、枸杞子10g、山楂10g、黑糖一小塊
🔸所有食材下鍋熬煮20分鐘即可。
辛温的姜與大棗相配，一辛一甘，合而化陽，調和營衞，補充營血，充盈脾胃元氣。加入桂圓肉温補，與姜棗配伍使用可以調理心脾。枸杞子滋潤，再佐以黑糖調味，調和五臟。山楂可為點睛之筆，行氣散瘀血，還可中和口感。
相比較紅糖，黑糖性温味甘，入脾，可緩中化食。此外，黑糖含獨特的天然酸類和色素調節物質，有一定的美容養顏之效，對於女性則更為友好。

用料  

姜棗山楂飲的做法  

1. 圖1

2. 圖2