超好喝孕婦飲品——椰肉椰奶

懷孕後一直被告訴不能喝飲料，所以自己開發了這款營養又好喝的椰奶。常喝椰汁可以讓羊水清澈，常喝牛奶可以補充鈣質。所以這款椰肉椰奶絕對是孕期好伴侶！

用料  

超好喝孕婦飲品——椰肉椰奶的做法  

1. 準備椰青一個，我覺得佳農的比較好

2. 準備牛奶兩袋，我是一包冷凍一包冷藏。因為破壁機打過温度會有所升高，所以選擇冰過的牛奶會比較好。旁邊的武器是扳手，用來暴力開椰。如果有開椰器當然你就不需要它了。

3. 將開好的椰子汁倒入破壁機

4. 將牛奶也倒入破壁機

5. 大招來了，暴力開椰，看到白色的果肉了嗎，用小勺把果肉挖出來。

6. 請忽略我的技術，挖出來的果肉，有的沾上了椰子皮，你需要像挑燕窩一樣把它挑出來。挑好的椰肉也倒入破壁機

7. 破壁機選擇果汁鍵。OK現在快去按下鍵子然後跑出去吧，你問我為什麼？因為我的不是靜音版唄，不跑出去，我覺得聲音會嚇到寶寶😊。工作完成，開始享用椰肉椰汁吧，滿滿的營養飲料而且絕對不會被説不能喝哦。

小貼士

這個方子不用加糖，因為椰汁本身有糖份。椰肉用一個小勺子挖就可以，過程還是比較容易的。希望你喜歡我的方子。期待大家的作品