這是看小紅書上一個姐妹的桂圓煮烏龍茶的延伸版,親測好喝!不需要糖,桂圓的甜味剛好。
0卡無負擔!減肥姐妹也可以放心衝!
室外是冷冷的冬天,室內飄着桂花和茶的香氣,超治癒!
用料
桂花 | 一小撮 |
桂圓 | 8-10顆 |
茶 | 1-3克 |
桂圓桂花烏龍茶的做法
桂圓扒8-10顆,建議多準備一點,畢竟存在邊扒邊吃現象
桂花一小嘬~
放茶,我用的是烏龍裏的巖茶,其實不僅僅是烏龍茶,紅茶和老白茶煮出來應該不錯~但是,莫貪多!第一次一定少放!喝過後有了基本概念,下次再逐步增加~不然茶味容易吧桂花和桂圓的香氣剝奪!
倒水,養生壺選花茶模式,煮5-10分鐘
選個喜歡的杯子~ 開喝~!冬天幸福感up!
小貼士
P.s喝剩一半或者三分之一加水在煮,口感可以保持續杯3次~