桂圓姜棗茶

每年一入秋，就開始手腳冰涼，晚上躺被窩裏腳涼的睡不着，堅持每天早上起來喝一杯姜棗茶，一段時間後，正常温度下都會覺得由內而外暖暖的，睡眠也變得很好，同樣氣色也好起來。

用料  

桂圓姜棗茶的做法  

1. 姜棗茶好處多

2. 配料

3. 準備配料

4. 煮姜

5. 下入大棗和桂圓

6. 加入紅糖和枸杞

7. 煮瓶子

8. 裝瓶成品

小貼士

熬姜棗茶時一定要一直貼着鍋底攪動，避免糊鍋。煮姜棗茶的鍋和罐裝的瓶子要保證無油，姜棗茶徹底涼透才能裝瓶