今天分享的這碗糖水就是百合玫瑰銀耳羹~不僅清熱潤肺還能美容養顏,做法簡單,今天我就分享給大家~
用料
百合 | 10克 |
木草銀耳 | 6克 |
桂圓肉 | 10克 |
枸杞 | 5克 |
冰糖 | 適量 |
玫瑰花 | 適量 |
清水 | 700毫升 |
女生要多喝這碗糖水,百合玫瑰銀耳羹🥣滋陰潤肺還美容養顏❗️想變美的女生千萬別錯過哦~的做法
清熱潤肺,來一碗呀
準備好材料
百合提前用水浸泡半小時,鍋裏放清水,倒入銀耳和百合、桂圓肉,大火煮開再轉小火煮20分鐘左右,放入枸杞和冰糖,繼續熬製幾分鐘冰糖融化即可,撒上玫瑰花瓣就可以吃啦
美容養顏,太好喝了
濃稠好喝
看得見的膠質
我是用這款銀耳
小貼士
️美容養顏的銀耳羹就做好啦!女生要堅持喝,才能夠美美噠
❤️小貼士:這段時間我用的這款本草銀耳,比較方便,免洗免泡和普通的銀耳不一樣,只需要煮20分鐘就出膠了,而且膠質很多,是普通銀耳的4倍,其中富含的氨基酸和蛋白質也更容易讓我們人體吸收哦,喝完美美噠~
買不起燕窩,我們就來喝這碗平民燕窩吧~現在特殊時期,我們一定要喝起來哦❗️清熱潤肺還能增強免疫力,全家大小都可以食用哦~