給大家分享一款蘋果銀耳紅棗湯的做法，時常熬夜氣色不好的妹子們適合常喝，營養又美味，潤膚養顏的同時還能補血安神~每天喝一小碗，還你皮膚白裏透紅好氣色！
用料
| 紅棗 | 10顆 |
| 枸杞 | 40粒 |
| 蘋果 | 半個 |
| 冰糖 | 適量 |
| 銀耳 | 半朵 |
| 清水 | 1500ML |
喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法
銀耳提前泡發，清洗乾淨，去根部後掰成小朵， 蘋果和紅棗洗淨，蘋果去皮切小塊，紅棗去核切兩半
![喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第2張]( "喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第2張")
鍋中加1500ML清水，加銀耳，設燉湯模式煮40分鐘。燉40分鐘後蘋果和紅棗同時入鍋繼續熬煮至濃稠。
待湯熬至濃稠的時候加入枸杞和冰糖![喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第3張]( "喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第3張")
繼續熬5分鐘左右
![喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第4張]( "喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第4張")
關火悶至温熱就可以喝啦
![喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第5張]( "喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第5張")
小夥伴們動起手來
![喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第6張]( "喝一碗盛過敷十張面膜，美容養顏聖品，女生要多喝的做法步驟圖 第6張")
