平價版燕窩—銀耳紅棗羹

鮮銀耳紅棗羹，可以治療貧血，養心安神。
女性在每月姨媽期前後早晚連續喝兩個星期，有很明顯的改善氣色。

用料  

平價版燕窩—銀耳紅棗羹的做法  

1. 鮮銀耳泡水，紅棗對半切開去核。

2. 加入清水，電飯煲燉90分鐘。（水約1L，水越少燉的銀耳越濃稠）

3. 燉好之後，再加入枸杞，攪拌均勻，再燜兩分鐘即可。

4. 盛出銀耳羹，加牛奶或蜂蜜。（根據個人喜歡添加）

5. 純牛奶的香味加上銀耳的濃郁，口感順滑，香濃可口，稱為平價版的燕窩。

6. 堅持早晚喝能美容養顏哦。