我家孩子也愛喝奶茶,為了讓孩子喝到低熱量無添加的健康奶茶,我特意找開奶茶店的同學要來了一個靠譜的奶茶配方。用脱脂純牛奶來煮奶茶,即使每天喝一杯也不會胖。
用料
珍珠 | 100克 |
牛奶 | 500克 |
紅茶包 | 2包 |
白砂糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蜂蜜 | 1湯匙 |
珍珠奶茶(珍珠不粘黏小竅門)的做法
先準備一盤珍珠,我從開奶茶店的同學那裏拿了一些回來。珍珠可以換成煮熟的紅豆
燒一鍋熱開水,放入珍珠,保持大火加熱,煮15分鐘左右,關火後加上鍋蓋燜10分鐘
珍珠煮到Q彈,沒有硬芯,撈出來過涼水
珍珠瀝一下水分裝到碗裏,加上一大勺蜂蜜拌勻,這樣可以避免珍珠黏在一起。奶茶店也是這樣保存煮好的珍珠
脱脂純牛奶倒入小鍋裏,按照個人口味加適量的白砂糖,開小火攪拌到白砂糖融化。脱脂純牛奶不含脂肪,用來做奶茶,不用擔心喝多了會長胖
脱脂純牛奶裏倒入紅茶粉,攪拌均勻。紅茶粉可以換成紅茶包,錫蘭紅茶煮出來的奶茶比較好喝
牛奶和紅茶開小火充分煮開,關火燜2分鐘,奶茶部分就做好了
煮好的珍珠盛到杯子裏,倒入奶茶,貨真價實的奶茶就做好了。算了一下成本,2盒脱脂純牛奶加上珍珠,紅茶粉,算上水電費,做一杯奶茶的成本不到5元,健康好喝又實惠
自制奶茶搭配上蛋撻,一份美美的下午茶輕鬆搞定