用料
蓬蘽 | 250g |
白糖 | 15g |
選取新鮮的蓬蘽,我是自己爬山時候採的,只採了半斤所以我的菜譜就是250g的,大家可以等比例放大哦,洗乾淨之後加上15g左右白糖醃一會,記住白糖不可以多哦,因為蓬蘽本身果實就非常甜的。
用不粘鍋熬製,這時候可以用勺子將果實搗碎,不斷攪動直至收幹汁。
這樣就好了哦,真的非常美味哦。
小貼士
大家也許會問蓬蘽是什麼,哪裏可以買到或者摘到,其實蓬蘽是一種很常見的植物,屬於薔薇科,可以入藥,5,6月結果,從山裏採摘天然無污染,非常的美味。但是大家採摘的時候一定要千萬注意,不要和蛇莓活着其他的果實混淆,因為不是所有果實都可以食用!