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薏米黑豆漿

豆漿 閲讀(1.21W)
薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃

薏米,性微寒,味甘、淡。有健脾利濕,清熱排膿之效。
不過,曾經在某節目裏聽説,薏米偏寒,對於脾胃虛寒者不宜長期食用,有那日日以薏米沖泡飲水的,後來出了個什麼狀況?忘了。
炒薏米,薏米以小火炒至微黃,聞起來有一股焦香,原來薏米炒過之後也會這麼香呢。不知道中藥炮製中的炒,是個什麼炒法呢?炒過後的薏米,是不是就不再有其寒性了呢?不過,寒性温性好像並沒什麼要緊,倒是那股炒後的香氣,好像也讓豆漿變得更香了。。。。

用料  

炒薏米 30克
黑豆 30克
黃豆 30克
1200克

薏米黑豆漿的做法  

  1. 用料

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第2張
  2. 二豆洗淨瀝水

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第3張
  3. 所有材料倒入碗中

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  4. 加入清水浸泡至漲發

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  5. 將濾網架套上濾布,放入打漿桶中卡好

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第6張
  6. 倒入各豆

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  7. 加入清水

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  8. 蓋好蓋子

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  9. 放入機座

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  10. 啟動豆漿功能

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第11張
  11. 打漿結束,取下打漿桶

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第12張
  12. 揭蓋

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第13張
  13. 取走濾網,使渣漿混合

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第14張
  14. 倒入豆漿杯中

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第15張
  15. 趁熱倒上一碗

    薏米黑豆漿的做法步驟圖,薏米黑豆漿怎麼做好吃 第16張

小貼士

各材料比例可以根據自己喜好任意調整
打好的豆漿連渣飲用,營養更全面
飲用時,可以根據自己口味酌情加糖調味。