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薏米紅豆漿

早餐食譜 閲讀(7.94K)
薏米紅豆漿的做法步驟圖,薏米紅豆漿怎麼做好吃

聽説薏米可以祛濕。早餐做飲品,多餘的當做一天的水喝,替代了飲料。

想喝濃一點就水少點,稀一點就水多一點。糖或蜂蜜也是,口感由人。

用料  

紅豆 50克
薏米 50克
清水 500克
白開水 500克
糖或蜂蜜等 看自己喜好
如果有其他堅果之類的也可以加入

薏米紅豆漿的做法  

  1. 紅豆薏米提前一晚浸泡

  2. 紅豆薏米+500克清水,25分鐘/v/小勺。(我這裏用的是美善品,如果是家裏的鍋,就是大火煮25分鐘)

  3. 煮完再+500克白開水和糖/蜂蜜,2分鐘/速度10打勻。想要更細滑就多加時間,或1分鐘/速度10再打。

  4. 倒出來,享用吧!