養生飲🥤紅豆薏米豆漿

在潮濕的季節裏可以試試這道祛濕豆漿，薏米含維生素B1、多種礦物質，能健脾清熱利濕，紅豆消腫解毒。摘自養生豆漿書籍📚

用料  

養生飲🥤紅豆薏米豆漿的做法  

1. 1、提前淨泡好豆子，黃豆煮之前12個小時，薏米紅豆5個小時前。

2. 2、把所有的豆子倒入豆漿機裏，加到水位線即可，我用的是小美，加入500Ml的冷水，20分鐘95度速度1。

3. 3、如果是用小美煮的話3分鐘速度10打磨即可。