早餐是一日之重，所以一定要認真對待，
而且，早餐吃的豐盛，補充了身體所需要的營養，那麼晚餐，便可以適當的清淡少量一些，這樣，不僅膳食平衡，還能達到保持身材並瘦身的作用，所以，擺脱睡懶覺的習慣，早起三十分鐘，為自己和家人精心準備一頓營養豐富的早餐，開始美好的一天吧！
用料
| 黑米 | |
| 薏仁 | |
| 黃豆 |
黑米薏仁豆漿的做法
將黃豆提前一夜浸泡
![黑米薏仁豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "黑米薏仁豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
清洗乾淨後，放入豆漿機中，加入適量黑米及薏仁和適量水，啟動五穀豆漿鍵
![黑米薏仁豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "黑米薏仁豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
煮熟過濾即可
![黑米薏仁豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "黑米薏仁豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
黑米薏仁豆漿
豆漿
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