忽然發現,粥茶羹湯,都可以變成豆漿。
原本是一道利水祛濕養肝的茶方,薏米炒香後與枸杞紅棗一起沖泡成茶飲。若是懶得沖泡或者飲水不多,把它們扔進豆腐機/豆漿機裏打成糊糊,好像也是個不錯的方法。
紅棗補血,枸杞養肝,與薏米配在一起,既通且補。
枸杞的金黃裏摻進了雜色,看起來不那麼受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那麼些許區別。。。
用料
枸杞 | 20克 |
薏米 | 100克 |
紅棗 | 2顆 |
水 | 1500毫升 |
棗杞薏米漿的做法
用料:薏米100克,枸杞20克,紅棗2顆,水1500毫升
將薏米洗淨倒入鍋中炒香炒黃,
置碗中,加水浸泡至漲發。
紅棗洗淨去核,切小丁,備用。
將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
倒入所有材料,
加入清水。
蓋好蓋子,
放入機座,卡好。
啟動豆漿功能。
打漿結束,取下打漿桶
揭蓋,
取走濾網架,使渣漿混合,
倒出
小貼士
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。
飲用時可以根據自己口味,加冰糖調味。