用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 洋葱 | 適量 |
| 青椒 | 適量 |
| 豆角 | 兩根 |
| 燕麥 | 50g |
| 黑米飯 | 一小勺 |
| 生抽 | 少許 |
| 鹽 | 少許 |
| 料酒 | 少許 |
蔬菜雞胸肉餅（低熱量健身餐）的做法
蔬菜雞胸肉餅（低熱量健身餐）
減肥食譜
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