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羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處

減肥食譜 閲讀(3.03W)
羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖

羊肚菌和竹蓀都是適合燉、、燴、燙、炒的好食材
織金竹蓀是短裙清香型竹蓀,不會有洗衣粉的異味,全顆可吃,一燙即熟,但是又久煮不斷。
釀入蝦滑,竹蓀飽飽地吸收了湯汁,咬下去,蝦滑就在口中爆漿。

用料  

羊肚菌 8顆
竹蓀 6根
蝦滑 100克
黃瓜 20克
適量
500毫升

羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法  

  1. 【織金竹蓀】點此鏈接,一文讀懂織金竹蓀:_userid=10256579

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第2張
  2. 羊肚菌浸泡30分鐘;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第3張
  3. 竹蓀浸泡30分鐘;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第4張
  4. 黃瓜切片;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第5張
  5. 竹蓀切下傘蓋,並中間切段;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第6張
  6. 將蝦滑釀入竹蓀;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第7張
  7. 加500毫升冷水;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第8張
  8. 放入羊肚菌和傘蓋,大火煮開,轉小火煮10分鐘;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第9張
  9. 加入蝦滑煮5分鐘,蝦滑變紅就行了;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第10張
  10. 放入黃瓜片燙1分鐘;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第11張
  11. 加適量鹽;

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第12張
  12. 織金竹蓀的傘蓋也是不可多得的美味,脆脆的口感就像吃牛百葉,而且完全沒有異味。

    羊肚菌竹蓀蝦滑湯 | 尋春何處,竹林深處的做法步驟圖 第13張

小貼士

如果竹蓀能夠吸去我多餘的油油,我就會更愛它了!