最近發現自己胖了，所以決定喝亞麻籽牛奶
用料
| 亞麻籽 | 26克 |
| ozcow牛奶 | 20克 |
| ozcow酸奶 | 20克 |
| 芒果🥭 | 半個 |
減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛的做法
用ozcow沖泡牛奶🥛倒入亞麻籽裏面，發泡一晚上
![減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛的做法步驟圖 第2張]( "減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛的做法步驟圖 第2張")
第二天用ozcow自制酸奶調製，亞麻籽內可以放入自己喜歡的水果，亞麻籽飽腹感強，所以非常適合減肥的寶寶們，但是酸奶以及牛奶大家最好選用0⃣️添加的。
![減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛的做法步驟圖 第3張]( "減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛的做法步驟圖 第3張")
很多寶寶要的美食羣來啦，掃碼進羣就可以了
![減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛的做法步驟圖 第4張]( "減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛的做法步驟圖 第4張")
小貼士
㊗️寶寶們減肥成功
減肥代餐亞麻籽水果牛奶🥛
減肥食譜
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