奇亞籽牛奶芒果糖水

歐美人喜歡稱讚奇亞籽為“magic seed”、“super food”，而“奇異籽”、“超能食品”就是對這兩個稱號的翻譯。顧名思義，現代人推崇它的緣故是因為他能給我們健康的幫助。而我喜歡它的原因更多的是她帶着顆粒的口感和美容養顏的功效，畢竟，做為一位愛美的女紙，怎麼能拒絕這麼有誘惑的寶貝呢。

所有的姑娘都是愛美的，也願意自己動手，只是很多時候大家都被複雜的菜譜嚇得望而卻步。小九給大家介紹個簡單又好吃的做法。

用料  

奇亞籽牛奶芒果糖水的做法  

1. 用一湯勺的奇亞籽(15左右)加温水100ml攪拌，靜置5分鐘待奇亞籽膨脹後再攪拌均勻。

2. 加入您喜歡的牛奶(小九覺得加鮮牛奶或純牛奶口感最好)再攪拌均勻。

3. 加入您喜歡的水果，比如芒果，草莓，奇異果等等。

4. 完成！這款甜品的成功率100%，好吃又健康，喜歡的北鼻們快動手試試吧。