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用料
紅豆西米露(減肥的寶寶可以吃的甜點哦)的做法
紅豆浸泡一晚,煮起來會事半功倍。如果有高壓鍋就最好啦。牛奶冷藏30分鐘哦,吃起來會冰冰涼涼的。
鍋內加入清水煮沸後加入西米,再次煮沸後調小火燜煮15分鐘。撈出過涼水瀝乾後放入碗中備用。
拿出冷藏好的牛奶倒入西米中,再次冷藏。
煮紅豆!清水煮沸後小火燜煮,待紅豆裂開後放入零卡糖大火收汁。可以留下湯哦,也是很美味的哈。
煮好的紅豆放入牛奶西米中。攪拌均勻。就可以美美的開吃啦(如果不夠甜,可以在放一點零卡糖哦)完美。
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