薑糖膏(簡單食材調理女性體寒宮寒)

十女九寒，女性體寒宮寒是普遍現象，用再多的化粧品都不如內在調理，此方食材經濟實惠，簡單易操作，長期服用無副作用，對於改善女性體寒有很大幫助，祝女性朋友健康快樂！

用料  

薑糖膏(簡單食材調理女性體寒宮寒)的做法  

1. 首先稱好食材，枸杞是免洗的直接用涼水泡開水不要丟掉備用，紅糖儘量買質量好的黑糖。

2. 大棗放鍋里加水，水量以蓋過大棗為宜，黃芪補氣放入一根，也可以不放，開火煮，水開十分鐘關火撈出大棗，黃芪可以光榮退休了，大棗水備用！！！

3. 姜去皮切小塊方便打碎，煮熟的大棗去核，枸杞泡發撈出瀝水，榨汁機一台。如果沒有榨汁機料理機的朋友可以把所有食材剁碎備用。

4. 把食材放入杯桶裏，最好先放大棗，因為大棗成棗泥後很黏，最後放姜塊加入煮棗水打成泥，可分兩次放入便於操作。

5. 打好泥放奶鍋里加入黑糖開小火熬煮，不需要另外加水，小火熬煮不容易飛濺。

6. 這是剛開鍋的狀態，有一層末，要不停的攪拌以免粘鍋。

7. 熬製大約40分鐘沒有末，勺子提起顏色亮深，攪動有阻力粘稠了就可以了，這樣就可以放入乾淨的玻璃瓶中冷藏儲存了，可以保存一個月左右。

8. 不嫌棄麻煩的小夥伴們可以把熬製好的薑糖水用過濾網將渣子分離開來，粘稠的膏可以沖水喝，渣子單獨儲存可以喝粥放一些，蒸饅頭放些也是滿滿的薑糖鮮味。

9. 我做好的成品，長期服用可以改善女性體質，滋補氣血，亮麗容顏。

小貼士

姜沒有要求只要去皮就可以，姜皮容易上火要清理乾淨。
大棗要煮熟因為大棗皮生吃容易胃脹氣。
切記晚上不要食用姜製品，早上和中午飯前服用能更好的吸收，如果胃腸不好怕姜刺激胃的朋友可以飯後服用。
女性經期停用幾天！
這個方子實用於女性體寒人羣，熱症請不要服用！！！