女性滋補體虛寒調理

這道是自己經常調理氣血的一道方子，平時宮寒痛經都是喝它調理的，好東西分享給廚友們

用料  

女性滋補體虛寒調理的做法  

1. 準備食材 桂圓先剝好  紅棗洗乾淨裝盤子，在紅棗表皮劃幾刀口子，方便煮。用煮鍋放水加入桂圓和紅棗，水開後加紅糖煮5到7分鐘，最後加一顆雞蛋，雞蛋可以打散出，也可以整顆自己煮，大概雞蛋7分熟就可以關火，然後裝碗了

2. 痛經提前一週喝這個調理很好，平時氣血虛也可以喝這個調理。

小貼士

桂圓和紅棗一起下，要保證水開後加紅糖，雞蛋7分熟。