飲品功效:
此道飲品適合各類人羣,可以長期飲用。
女人氣血兩虛,月事異常,四肢冰涼和備孕的女士。
男士喝了可以抑制高血壓,高血脂,預防痛風。
老人可以改善血循環不佳,咳嗽哮喘,腎氣不足。
兒童吃對腦部和生長髮育均有好處。
食用方法:
成人一天一湯匙,兒童一天半湯匙,女性需注意阿膠有止血的功效,月經乾淨後5天可以食用。
此配方中的量是1人食用2周的量,約500ml的碗可盛,如果想一次多備些,可以參照用量中的比例自行加減用量。
用料
阿膠 | 20g |
黑芝麻 | 30g |
核桃仁 | 30g |
紅棗 | 30g |
冰糖 | 20g |
黃酒 | 50g |
阿膠固元飲【素顏太太私家小廚】的做法