最開始嚐到這個味道是在一家美容院,之後問了人家原料,開始自己探索
用料
麪包 | 2片 |
沙拉醬 | 根據個人口味添加 |
肉鬆 | 鋪滿 |
雞蛋 | 1個 |
火腿 | 4片 |
黃瓜 | 5片 |
奶酪片 | 1片 |
鹽 | 少量 |
橄欖油 | 適量 |
這個三明治你必須嘗一嘗!的做法
準備食材:黃瓜洗淨切片、腸切片,儘量要薄一些(個人覺得黃瓜片比西紅柿片的味道好一些)
強烈推薦,這是靈魂,當然不喜歡這個醬的味道可以換為番茄醬
最後用的時候在冷藏拿出即可,不需提前解凍
準備好煎鍋,先倒入適量油晃動使油鋪滿,熱油然後全程小火,煎的順序:雞蛋(記得均勻撒上一點點點鹽)➡️火腿片➡️麪包片(注意麪包片最後翻一翻就可以,不需要煎太久,圖片的顏色是因為我加了少許白糖,加不加都可)
鋪一層保鮮膜放上面包片➡️沙拉醬➡️奶酪片➡️雞蛋➡️黃瓜片➡️肉鬆➡️火腿片➡️麪包片,最後用保鮮膜包裹壓癟,再用到斜着切開
再配上一杯牛奶加麥片,簡單但營養又豐富的早餐👍