我們教過大家用肥腸做湯或是煲,今天川妹子再教大家一種乾煸做法。乾煸肥腸並不是一鍋出,而是先煸後炒,這樣做出的肥腸表皮焦黃髮脆,內裏卻很有韌性,幹香撲鼻,越嚼越帶感!
用料
肥腸 | 300克 |
生薑 | 40克 |
青椒 | 80克 |
幹辣椒 | 8克 |
豆瓣醬 | 80克 |
花椒 | 適量 |
大蒜 | 適量 |
大葱 | 適量 |
生抽 | 適量 |
白酒 | 適量 |
白糖 | 適量 |
【乾煸肥腸】川菜這樣煸肥腸,幹香撲鼻,必須嚐嚐!的做法
清洗肥腸。剪去腸壁的油脂,加入麪粉和鹽,翻拌均勻,揉搓沖洗乾淨;
將肥腸切成四五釐米的小塊,幹辣椒段、生薑、青椒、葱、蒜也切配好;
中火熱油鍋到六七成熱,倒入肥腸炒出水分,慢慢收幹,轉小火一邊翻炒,一邊按壓出油,直到肥腸收縮變小,表皮微微焦黃,關火盛出;
另起油鍋,爆香大蒜、生薑片、幹辣椒段、花椒、豆瓣醬,倒入肥腸大火快速翻炒,加生抽、白糖、白酒,放青椒塊、大葱翻炒均勻即可。