為家裏的血糖高老人研製,味道出奇的好。苦蕎微苦但清香,黑麥健康。完美融合配比。
用料
木糖醇 | 40克 |
雞蛋 | 1個 |
黃油 | 50—60克 |
苦蕎麥 | 100克 |
黑麥粉 | 100克 |
奶粉 | 20克 (提香) |
牛奶 | 30克(視情況 温度高黃油融化可減量) |
苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法
所有粉類過篩混合
黃油軟化,打發。加入木糖醇,雞蛋液分批加入。打發均勻。
和麪粉一起混合成團。用擀麪杖擀平。(為了成型,可以放冰箱冷藏一小時,我沒有放)
用模具壓成想要的形狀。
烤箱上下火170~180度左右,15分鐘左右。看着點,差不多變焦了就取出。自己家烤箱的脾氣自己知道。
小貼士
家裏人説糖可以再減半。對正常人來説這個甜度很適合。