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苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考

餅乾 閲讀(3.02W)
苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法步驟圖

為家裏的血糖高老人研製,味道出奇的好。苦蕎微苦但清香,黑麥健康。完美融合配比。

用料  

木糖醇 40克
雞蛋 1個
黃油 50—60克
苦蕎麥 100克
黑麥粉 100克
奶粉 20克 (提香)
牛奶 30克(視情況 温度高黃油融化可減量)

苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法  

  1. 所有粉類過篩混合

    苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法步驟圖 第2張
  2. 黃油軟化,打發。加入木糖醇,雞蛋液分批加入。打發均勻。

    苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法步驟圖 第3張
  3. 和麪粉一起混合成團。用擀麪杖擀平。(為了成型,可以放冰箱冷藏一小時,我沒有放)

    苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法步驟圖 第4張
  4. 用模具壓成想要的形狀。

    苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱上下火170~180度左右,15分鐘左右。看着點,差不多變焦了就取出。自己家烤箱的脾氣自己知道。

    苦蕎黑麥木糖醇餅乾 糖尿病高糖參考的做法步驟圖 第6張

小貼士

家裏人説糖可以再減半。對正常人來説這個甜度很適合。