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一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)

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一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖

一次成功的木糖醇蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃),讓你更健康!P.S.:如果不怕糖的可以用綿白糖代替木糖醇,兩種方案我都試過,都可以成功!

用料  

總統牌淡味黃油 120克
雞蛋(全蛋) 60克
木糖醇(不怕糖的用綿白糖) 65克
低筋麪粉 230克
蔓越莓幹(切碎) 70克

一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法  

  1. 所有材料

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第2張
  2. 首先:軟化黃油(這一步忘記拍照了)               1.記住黃油放在盆裏,必須無水。2.用鍋燒開水後,轉小火,黃油盆必須隔水(盆子不能碰到水),等黃油融化1/3時,就可以進行攪拌。

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第3張
  3. 攪拌黃油到順滑就可以

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第4張
  4. 黃油攪拌到這個程度加入木糖醇或綿白糖

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入木糖醇或綿白糖,攪拌均勻

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第6張
  6. 分3-4次倒入全蛋液繼續攪拌,記住每次必須攪拌到蛋液和黃油混合均勻後,再繼續倒入全蛋液

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第7張
  7. 最後全蛋液和黃油混合攪拌到這個程度即可

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第8張
  8. 過篩加入低筋麪粉

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第9張
  9. 用刮刀拌勻

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第10張
  10. 拌勻到這個程度就可以

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第11張
  11. 加入切好的蔓越莓幹(蔓越莓幹可以減少,我都會適當減少)

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第12張
  12. 拌勻到這個程度就可以

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第13張
  13. 整形!如果有模具可以協助整形會更輕鬆,餅乾外形也好看。沒有的話,就自己調整下,用保鮮膜包住。

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第14張
  14. 保鮮膜和模具整形好的蔓越莓餅乾長方體條狀

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第15張
  15. 這些配方的用量,做出來的就這麼多哈😄然後放進速凍層一個小時,記得定個鬧鐘,一個小時拿出來的剛好很好切!

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第16張
  16. 切大約3mm,因為是我兒子幫忙切的,所以,形狀就不是特別固定,記住放入烤盤要有空隙,會有些些膨脹,避免互相黏住哈!我這個普通烤箱,先預熱到160度,然後温度調到“中火和高火之間,更靠近中火”,温度大概在140度左右。好的烤箱160度15分鐘也就可以。烤10分鐘,再拿出來翻一面烤5分鐘就可以。普通烤箱需要10分鐘跑去盯着,避免烤焦!

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第17張
  17. 成品!記得烤箱拿出來放涼才會酥脆!不要貪嘴着急吃哈!😝

    一次成功的木糖醇(無奶油)蔓越莓餅乾(糖尿病或血糖高可以吃)的做法步驟圖 第18張
  18. P.S.:每個人都瞭解自己的烤箱脾氣。我那烤箱很普通,沒温度顯示,所以,我特意買了個温度計,這樣就不用擔心烤焦啦!

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