巨簡單、營養健康--【黑芝麻燕麥麥芬】

在都提倡健康、減脂、但是還要滿足好吃的同時
這款黑芝麻燕麥瑪芬，完全可以滿足你所有需求。
燕麥增加飽腹感增肌不長肉，表面還有香香脆脆的堅果，口感更加豐富。
使用9連麥芬蛋糕模具
用料為：9個黑芝麻燕麥麥芬

用料  

巨簡單、營養健康--【黑芝麻燕麥麥芬】的做法  

1. 將烤箱預熱到180攝氏度。

2. 準備1個沙拉碗，香蕉碾碎加入燕麥，混合均勻。

3. 加入雞蛋、牛奶，攪拌均勻

4. 加入砂糖、泡打粉、芝麻粉攪拌均勻。

5. 如有必要，將油輕刷塗模具（硅膠模具不用），倒入麪糊。

6. 表面撒上堅果碎。

7. 180° 烘烤20分鐘，等待幾分鐘脱模。

8. 搭配一杯牛奶，

9. 一頓健康的早餐又完成了~

10. 很簡單

小貼士

YYDS的一款甜品，吃了不長胖還增肌，絕絕子啊