簡單健康好吃營養☆黑芝麻堅果糖

黑芝麻核桃不飽和脂肪酸含量較高，具有滋潤肌膚的作用。黑芝麻歸腎經，烏髮，補腎益氣，有抗衰老、防癌和抗輻射的功效！

黑芝麻再加上各類堅果一起食用，每日一小塊，事半功倍

用料  

簡單健康好吃營養☆黑芝麻堅果糖的做法  

1. 所有材料加起來一斤左右
   
   冰糖和麥芽糖（喜歡粘的就麥芽糖多些，喜歡脆的冰糖多些））用小火慢慢熬製小泡，筷子蘸一下提起有水滴拉小絲狀滴落（不懂看的就筷子蘸一下糖水再放冷水中會糖漿變硬即可）
   
   
   

2. 放入所有材料（你可以加自己喜歡的），然後關火迅速把所有材料攪拌均勻，放入不粘磨具，帶一次性手套趁熱壓平，壓實，可用擀麪杖壓！！！（這一步很重要，否則成品會鬆散）

3. 晾涼到稍微變硬的時候切成自己喜歡的形狀，繼續晾涼即可

4. 家裏有糯米紙的可用糯米紙包上，再放入糖果紙，沒有的可放入密閉容器，放冰箱冷藏，儘量一個月食用完！