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脆皮煎三文魚

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脆皮煎三文魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

三文魚 1塊
海鹽 少許
檸檬 半個
黃油 一小塊
3-5瓣
百里香 若干
白胡椒 不超過鹽量
橄欖 少許

脆皮煎三文魚的做法  

  1. 把三文魚放置到室温,擦乾表面水分

  2. 用鋒利的刀子在魚皮上隨意打花刀(防止煎魚時捲曲。可以省略);用鹽和白胡椒均勻塗抹各個表面。

  3. 鍋子燒熱冒煙,倒入適量橄欖油。魚皮朝下放入三文魚開始煎。觀察魚側面的顏色變化,從下向上大約二分之一的肉變色後翻面煎(此時皮應該是金黃的,若不是就再煎一會皮那面)。

  4. 鍋裏下蒜和百里香。側面觀察魚肉,當剩餘二分之一的肉也變色後開始煎下側面,兩面各煎三十秒差不多了。

  5. 調至小火,翻面至魚皮朝下,放入黃油。黃油化後和蒜及百里香均勻攪拌,用勺子不斷往魚上澆油。澆幾下關火,讓魚躺在鍋裏醒六七分鐘。期間可以繼續往上澆油。

  6. 出鍋後根據個人口味擠上檸檬汁。完成。

小貼士

1、全程用中小火。如果覺得不保險就全程小火。
2、魚在鍋裏不要來去碰它,翻面時小心點不要破壞魚肉。我拿筷子翻的就造成一處裂紋。