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想吃三文魚刺身的,結果HEB買來的三文魚都是帶皮的。自己一直很喜歡吃烤三文魚頭,就想着把魚皮也可以煎一下看,不浪費哈~
用料
煎三文魚皮的做法
魚皮洗淨後,不用去魚鱗,切較大塊,灑點細鹽(根據自己喜好放多少)醃製5-10分鐘。我沒有醃製,直接正反面灑了點就煎了。中火,不用放油,魚肉那一面先煎
煎一會,定型後輕輕翻面,魚皮面向下,煎2分鐘就OK了
早餐配了點水果+一杯冰美式.~美味
小貼士
鍋熱後 ,不用放油哦。三文魚本身很會出油,不然太膩啦
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